Ветрогонный чай – это напиток, который устраняет вздутие и газообразование в кишечнике. Это значит, говоря простыми словами, гонит “ветер”, из кишок. Бывает так, что поешь нечто, кажущееся вполне адекватным, а потом раздувает живот и кажется, что еще немного и взлетишь…
Успокоить кишечник, выгнать ветер, в таком случае можно растительными чаями. Приведу варианты наиболее эффективных чаев от метеоризма. Травы можно взять аптечные, в принципе все можно купить.
Ветрогонный чай № 1 – состав
Листья мяты – 2 части
Плоды фенхеля – 1 часть
Корни валерианы – 2 части
2 ч. ложки сбора заварить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить принимать охлажденным по 200 мл утром и вечером.
Ветрогонный чай № 2
Цветки ромашки — 2 части
Листья мяты — 2 части
Плоды фенхеля — 3 части
Плоды тмина — 2 части
Корни валерианы — 1 часть
2 ч. ложки сбора заварить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Пить охлажденным по 200 мл утром и вечером.
Ветрогонный чай № 3 – детский (проконсультируйтесь с врачом)
Цветки ромашки — 1 часть
Трава душицы – 1 часть
2 ч. ложки сбора заварить 200 мл кипятка, кипятить 10 мин, процедить, остудить. Пить утром и вечером по 200 мл. – взрослому. Детям снизить в три раза.
Ветрогонный чай № 4
Цветки ромашки — 4 части
Плоды тмина — 2 части
Трава душицы – 2 части
1 ч. ложку сбора заварить 200 мл кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по 0,3 стакана 3-6 раз в день.
Очень хорошо такой чай заходит и просто после приема пищи, через час если выпить. Прекрасная альтернатива прочим напиткам. Сам я люблю в сезон пить мятный чай, у меня на грядке мята растет, так я просто выхожу и отрываю три верхних листочка и завариваю. Всегда нормальное пищеварение.