Рубрика: Сердце

Общались, летом еще, с Н. И. у нее частенько покалывает сердце, а одышка и вовсе сопровождает ее постоянно.

Не жалуется на здоровье, смотрит на жизнь с оптимизмом, веселая, улыбчивая, да все деревенские, по большому счету такие.

Необходимость и целесообразность питания по сезону особенно проявляется именно с наступлением холодов. И тут уже совершенно неуместны охлаждающие продукты, сейчас бы согреть тело, дать ему энергию. При этом не стоит забывать и про полезность продуктов, ведь в топку пищеварения можно забросить всякое, да не всякое будет полезно.

Одним из главных факторов, положительно влияющих на работоспособность сердца, является употребление в пищу плодов растений – кардиотоников. Это и комплексная профилактика и достаточно мягкое действие.

В наших краях встречается два ореха, которые можно с уверенностью назвать сердечными. Включение их в свой рацион питания позволит оказать существенную поддержку сердцу. Третий орех можно приобрести на рынке или в магазине, что тоже не вызовет затруднений.

При нарушении сердечного ритма может помочь лист растения наперстянка. Желательно в сухом виде.