
Питание – это основа жизни и хорошего самочувствия. Можно лечиться всю жизнь, ходить по врачам, принимать кучи лекарств, но так и остаться не в самой лучшей форме. А можно, пересмотрев свой рацион питания, избавить организм от лишней нагрузки по переработке пищи, оставить только самое необходимое и полезное.
Читать далее «Средиземноморская диета и меню на неделю – идеальное и оптимальное питание для человека»